Calamares salteados con habitas

Pelar habitas, es un aburrimiento y encima se quedan en nada. Pero qué ricas están. Siempre pienso: no sé cuando las volveré a hacer, pero ha merecido la pena.
En cuanto a los calamares, en este caso me libré de limpiarlos. Confieso que los compré ya limpios de esos que vienen congelados creo que del espacio exterior… Con unos buenos calamares frescos el plato hubiera estado aún más rico, pero aun así no estaba nada mal. Así que lo volveré a probar en su época.

Calamares salteados con habitas

/ingredientes/

[cuatro personas]
600 g de calamares limpios • 3 dientes de ajo • 2 zanahorias • 500 g de habas frescas • 4 cucharadas de aceite de oliva • 2 cucharadas de salsa de soja • cinco pimientas • sal • zumo de medio limón

/receta/

  1. Pelar las habas y blanquearlas 1 minuto en agua hirviendo. Las más pequeñitas dejarlas como están. Las grandes, de piel grisácea, hay que repelarlas: quitar también esta piel rasgándola un poquito y apretando para que salga lo de dentro. Reservarlas.
  2. Cortar los calamares en cuadrados de 1 cm. Pelar la zanahoria y cortarla en cubitos pequeños. Picar los ajos muy finos. Reservarlo todo.
  3. Calentar el aceite en una sartén amplia y saltear la zanahoria un minuto. Añadir los trozos de calamar y saltear otro minuto. Añadir el ajo y las habitas y seguir salteando un minuto más. Sazonar con las cinco pimientas, sal, la salsa de soja y el zumo de limón.
  4. Retirar del fuego y servir inmediatamente.

/notas/

Las vainas de las habas se pueden aprovechar para hacer sopa. Pero lo más fácil para evitar complicaciones y trabajo extra es hacer esta receta para poca gente… ;-)

Quizá también te interese

12 Comentarios »

  • pasta fresca • 10 . 02 . 2009 • 14:46

    Estupenda la receta! Si es que lo bueno si es simple, mejor!
    Tengo habas, tengo sepia… Tengo hambre!
    De mañana no pasa, hoy no creo que me quede ni un ratito para nada, snif.

  • María Lunarillos • 10 . 02 . 2009 • 16:48

    Qué buena cena!! Yo uso mucho las habitas, pero nunca se me ocurrió mezclarlas con calamares, siempre con jamón. Pero me llevo tu receta, porque me parece muy interesante y completa, ideal para una cena. Qué buenas fotos tienes siempre.

    Un beso.

  • Zerogluten • 10 . 02 . 2009 • 16:53

    Fantastica la receta. Me encantan las habitas. Aquí se comen mucho con jamón, pero con calamarcitos tiene que estar divina.
    Una receta sana y original. Me encanta.
    Besitos sin gluten

  • Spoom • 10 . 02 . 2009 • 19:49

    Pasta fresca: qué buena idea la sepia. Hay una receta de Huelva, chocos con habas, que es un guiso que lleva los chocos (sepias) y las habas troceadas con vaina y todo, aceite de oliva, ajo, cebolla, perejil, laurel y pimentón. Así que como ves, la idea no es nueva, y en realidad pensaba en esa receta cuando seleccioné los ingredientes. Pero también pensé en un salteado chino muy apetecible de calamar con con tirabeques. Y esto fue lo que salió.

    María y Zerogluten: lo bueno de hacerlas con calamar o sepia es que se pone más cantidad que jamón, con lo que enseguida te sale un plato decente y no hay que estarse un mes pelando habas para una “tapita”… jaja Como veis lo mío no es pelar habas. Mejor les hago fotos.

    Besos a todas!

  • Carlos Dube • 10 . 02 . 2009 • 21:52

    Hola Spoom, pues voy a tener que hacer esta receta porque ya Carmen Rico hizo una parecida cuando empezó su blog y todavía me acuerdo de la misma. Ya si la haces tú, ya no tengo dudas.

    Un saludo.

  • Spoom • 11 . 02 . 2009 • 8:26

    Hola Carlos, acabo de ver la de Carmen, que no me acordaba y sí que tiene una pinta bárbara, como todo lo de ella. Esta es más suave, al llevar habas frescas muy poco hechas. Tú elige la que quieras, pero la combinación te la garantizo!
    Un abrazo

  • pasta fresca • 11 . 02 . 2009 • 18:23

    Spoom, he probado la receta onubense, pero sin vaina, las habas que tengo tenían una vaina espantosa. Y he triunfado, sí señor!! Desde luego, es que no se puede pasar por este blog. No para una de cocinar!!! Qué guay! Ahora que hablamos de pescado… estoy preparando una receta de sepia/calamar con alcachofas y fondo de sofrito negro, en cuanto la tenga te la envio porque yo no tengo ni blog ni tiempo para montarlo. Ya me gustaría…

  • Carlos • 12 . 02 . 2009 • 8:08

    Pues no sé… el caso es que la mezcla de calamares con habas, me parece algo muy original. Cuando vi la receta de Carmen en su momento recuerdo que esbocé un ‘guau’ y me dije, ‘vaya, ¡qué original!’, y el caso es que en pocos sitios más la volví a ver. Ahora al ver la tuya, pensé que realmente debía de estar buenísimo. Lógicamente son dos preparaciones con la base diferente, la haba fresca versus haba en conserva. Probaré las dos no te creas…. Un saludo

  • Spoom • 19 . 02 . 2009 • 9:06

    Pasta fresca: te confieso que a mí lo de la vaina nunca me ha convencido. Tienen que ser una habas requetebuenas y según que´sitios no se suelen encontrar.

    Hola Carlos jaja, ya ves que nada nuevo bajo el sol… o como decía la tele “todo está en los libros”

    Un abrazo a los dos!

  • Sonia • 20 . 02 . 2009 • 13:16

    Tienes toda la razón con lo de las habas. Lo que cuesta pelarlas y lo poco que abulta el trabajo realizado después. Pero, el plato que has preparado debe estar riquísimo. Apuntado queda. Y como ya te he dicho muchas veces: enhorabuena por ese ojo y esa pericia fotográfica. Son una maravilla tus fotos. Un abrazo. Sonia

  • Enrique • 24 . 02 . 2009 • 15:10

    Hola,

    Os propongo una variante que se le ocurrió a mi hija de 10 años. Consiste en hacerlo al revés, rellenando los calamares con las habitas: Cocinar un poco las habitas con algo de cebolla picada y con ello rellenar los calamares, que cerraremos con un palillo. A partir de ahí, cada uno que siga de la forma en que suela cocinar los calamares rellenos (con un sofrito de cebolla, etc.)

    Os gustará.

  • Spoom • 25 . 02 . 2009 • 14:04

    Sonia: nada, ahora viene la época de las habas buenas así que nos aguantaremos y pelaremos o también podemos intentar liar a alguien que nos ayude, como has hecho en tu blog ;-)

    Hola Enrique: impresionante tu hija sólo con diez años… Esta chica promete! Y la receta también.

    Abrazos a los dos

Escribir un comentario

Recientemente

Recetas

Calabacines rellenos de queso de cabra y aceitunas Pimientos rellenos de bacalao (fáciles)

Tempura de alcachofas con vinagreta de café y naranja Yakitori (brochetas de pollo japonesas)

Pastel de manzana Ensalada de tomates cereza con mozzarella

Ternera braseada al vino Tagliolini con judías verdes fritas y aliño César

Sopa de tomate con palomitas Pollo asado con lima y limón

Patatas con ajo y perejil Lomo de cerdo asado en fiambre

Huevos escalfados con crema de foie gras Pasteles de almendra y naranja al té verde

Conejo con ciruelas pasas y pimientos de Padrón Pulpo a la plancha con sal ahumada y puré de patata y garbanzos

flecha Buscar más recetas por foto

Alimentos

Legumbres Erizos de mar

Setas Cítricos

Técnicas

Cocer marisco Consomé

Diez maneras de cocinar el arroz Deshuesar aves

Como utilizar las hierbas aromáticas Notas para maridar vinos y platos

Blog

Archivos

Información